Hipnoterapia - Hipnose Ericksoniana

A hipnose é um estado alterado de consciência (produzido por meios naturais), mais próximo da vigília do que o sono. Utilizando um estado de dissociação, porém com a atenção e a concentração hiperfocalizada num determinado ponto, onde são utilizados recursos para modificar estados emocionais, auxiliar nos processos de cura física, como também no autoconhecimento, compreensão e ressignificação de crenças.

A hipnose pode ser utilizada como recurso no tratamento de dores agudas e crônicas, depressão, distúrbios de ansiedade, estresse, dificuldades de falar em público, aprendizagem, fobias em geral, preparação para cirurgias, preparação para concursos, autocura, dependência química, distúrbios sexuais, desordens de hábitos e muitos outros problemas psicológicos e médicos.

Milton Erickson observou que o transe hipnótico ocorria em cada um de nós, de forma natural e espontânea, diariamente em nossas vidas. “Todas as vezes que nós entramos em um estado altamente focado de atenção, nós estamos em transe”.  E, neste estado, podemos absorver ou receber informações de maneiras extremamente profundas, em muitos níveis diferentes. Neste estado nós também nos tornamos capazes de acessar a riqueza das nossas informações, história, crenças, e sabedoria interiores para instigar e integrar o autodesenvolvimento e mudanças duradouras positivas.

A nossa mente inconsciente funciona como um “gravador” e responde quando há autenticidade, abertura, entrega e a total aceitação da transformação. Quando somos abordados a partir desta posição e utilizando a linguagem da nossa mente inconsciente, como metáforas, símbolos, sugestões indiretas, todos nós entramos em transe e nos beneficiamos  com isso.  Erickson afirmava que a totalidade da população entra em transe quando abordada dessa maneira.
É nesses estados de transe que ocorrem nossas mais profundas aprendizagens, reaprendizagens, reprocessamentos e evolução pessoal. O transe nos conecta com a nossa sabedoria interior.

Milton Erickson compreendia o inconsciente como a essência ou o centro da pessoa, um depositário de todas as experiências e aprendizados passados, a fonte para o crescimento que repousa em sua maior parte no nível inconsciente.